რჩევები

5 სასარგებლო სასმელი გულისთვის

5 სასარგებლო სასმელი გულისთვის

 წითელი ღვინო- წითელი ღვინო შეიცავს ბევრ კარდიოპროტექტორულ ნაერთს. რესვერატროლი და პოლიფენოლი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და ხელს უშლის თრომბების ფორმირებას....

კომში -შემოდგომის  ხილი, რომელსაც საოცარი თვისებები აქვს - ეს აუცილებლად გაითვალისწინეთ!

კომში -შემოდგომის ხილი, რომელსაც საოცარი თვისებები აქვს - ეს აუცილებლად გაითვალისწინეთ!

კომში - საოცარი ხილი, რომლის არა მხოლოდ ნაყოფი, არამედ კურკა და ფოთოლიც კი სასარგებლოა, საქართველოში საკმაოდ გავრცელებული პროდუქტია. იგი გამოიყენება როგორც უმი, ასევე ჯემების, მურაბის, კომპოტის სახით. ხშირად იყენებენ ხორციან კერძებშიც....

რამოდენიმე ფაქტორი, რომელიც ნაადრევ სიბერეს იწვევს.

რამოდენიმე ფაქტორი, რომელიც ნაადრევ სიბერეს იწვევს.

გაუწყლოება, არასწორი კვება, სტრესი და შფოთვა ასუსტებს იმუნიტეტს და შეუძლია ჩვენი ორგანიზმის სიბერის პროცესის დაჩქარება. დღემდე არ არსებობს რაიმე სახის სამეცნიერო აღმოჩენა, არც საოცარი ელექსირი, რომელიც შეძლებდა დროის შეჩერებას. სიბერე – ადამიანის ორგანიზმისთვის...

და მაინც,რამდენი ლიტრი წყალი უნდა დავლიოთ დღეში?

და მაინც,რამდენი ლიტრი წყალი უნდა დავლიოთ დღეში?

წყალი ადამიანისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. მისი შემცველობა მოზრდილი ადამიანის სხეულში, წონიდან გამომდინარე, 45-დან 70 პროცენტამდე მერყეობს, ჩვილებში კი 80%-ია....

როგორ დავაჩქაროთ ნივთიერებათა ცვლა და მოვიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები

როგორ დავაჩქაროთ ნივთიერებათა ცვლა და მოვიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები

დიდი ხანია რაც დამტკიცდა, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ნივთიერებათა ცვლის პროცესი უფრო ნელი ხდება. ეს პრობლემა განსაკუთრებით მწვავე 35 წლის მერე ხდება. რა უნდა გავაკეთოთ იმ შემთხვევაში თუ უზადოდ გვსურს გამოვიყურებოდეთ? როგორც აღმოჩნდა, იმისთვის რომ ნივთიერებათა ცვლა...

უნიკალური ბოსტნეული ასთმის, ჭარბი წონისა და გულის დაავადებების წინააღმდეგ

უნიკალური ბოსტნეული ასთმის, ჭარბი წონისა და გულის დაავადებების წინააღმდეგ

ყველამ ვიცით რომ ბოსტნეული პროდუქტები საუკეთესო ვიტამინების წყაროა, ერთ-ერთი ასეთი გამორჩეული ბოსტნეული კი ყაბაყია. ყაბაყი სავსეა ვიტამინებით ის მარტივად მოსამზადებელი და ამავდროულად უამრავ დაავადებასთან მებრძოლი საკვებია. ყაბაყი:...

"გასახდომად, კანის გასაწმენდად და თმის აღსადგენად" გამოიყენეთ მხოლოდ ბრინჯიანი წყალი

"გასახდომად, კანის გასაწმენდად და თმის აღსადგენად" გამოიყენეთ მხოლოდ ბრინჯიანი წყალი

მოგეხსენებათ, რომ თავის მოვლა და პროცედურები დიდ თანხებთან ასოცირდება, რაც ყველა ჩვენგანს არ გააჩნია, ამიტომ გადავწყვიტე თქვენთვის ერთ-ერთი ხელმისაწვდომი საშუალება- ბრინჯიანი წყალი გამენდო, რომელსაც მრავალი სასწაულის მოხდენა შეუძლია. წარმოგიდგენთ აზიური სილამაზის ახალ...

ჩიყვის 7 სიმპტომი, რომელიც არ უნდა დააიგნოროთ! (+ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შემოწმება სახლის პირობებში)

ჩიყვის 7 სიმპტომი, რომელიც არ უნდა დააიგნოროთ! (+ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის შემოწმება სახლის პირობებში)

ფარისებრი ჯირკვალი პასუხისმგებელია ჰორმონების წარმოებაზე, რომლებიც არეგულირებენ თქვენს მეტაბოლიზმს, სხეულის ტემპერატურას და პულსის სიხშირეს. თუ მისი მუშაობა დაირღვევა, ეს უარყოფითად იმოქმედებს თქვენი ორგანოებზე: ღვიძლზე, ნაწლავებზე, თირკმელებზე, რეპროდუქციულ სისტემაზე,...

5 სასმელი, რომელიც ქალურ ჰორმონებს აწესრიგებს

5 სასმელი, რომელიც ქალურ ჰორმონებს აწესრიგებს

ამ სასმელებს ქალების ჰორმონალური ფონის გაუმჯობესება შეუძლიათ. მოწესრიგებული ჰორმონები კი პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელობასა და სილამაზესთან. სწორედ ამიტომ, ამ სასმელებს ქალებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ და თავის რაციონში ჩართონ....

25 წვეთი და თავის ტკივილი  გაქრება

25 წვეთი და თავის ტკივილი გაქრება

ე ეს საშუალება დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ თავის ტკივილისგან და მოგიწესრიგებთ სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში! მაშინ, როცა სისხლის მიმოქცევა ცუდია და სისხლ-ძარღვები შევიწროვებულია ხშირად გვემართება თავის ტკივილები, ამით ვიტანჯებით და ცხოვრების ხალისიც გვიქვეითდება....




loading...
რედაქტორი გირჩევთ