რჩევები

როგორ შევცვალოთ რაციონი, რათა თავიდან ავირიდოთ კიბო, ვიცხოვროთ ჯანმრთელად და ბედნიერად

როგორ შევცვალოთ რაციონი, რათა თავიდან ავირიდოთ კიბო, ვიცხოვროთ ჯანმრთელად და ბედნიერად

კიბოს თავიდან ასაცილებლად ყოველდღიურად ბოსტნეული და ხილი უნდა მიირთვათ. თუ ყოველდღე 400-500 გ-ს მიირთმევთ, მაშინ თითქმის 2-ჯერ შეამცირებთ კუჭის, თირკმელების, ნაწლავის, ნაღვლის ბუშტის, ფილტვების და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს....

დაბერების საწინააღმდეგო საკვები ქალებისთვის

დაბერების საწინააღმდეგო საკვები ქალებისთვის

არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ თხილს მიანიჭებთ უპირატესობას, ნებისმიერი ქვეყნის და კუთხის შეგიძლიათ აირჩიოთ. ყველა მათგანი არის დაბერების საწინააღმდეგო, მადლობა მათ ქოლესტერინის შემცირებისა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტების გამო....

თუ ბავშვი ძუძუთი არ იკვებებოდა, შაქრიანი დიაბეტის დაავადების რისკი უფრო მაღალია

თუ ბავშვი ძუძუთი არ იკვებებოდა, შაქრიანი დიაბეტის დაავადების რისკი უფრო მაღალია

დიაბეტი და მემკვიდრეობა ერთ ერთი ძირითადი თეორია, რომელიც ხსნის, შაქრიანი დიაბეტის განვითარებას, ვირუსული ინფექციისა და მემკვიდრეობითი განწყობის მნიშვნელობაზეა აგებული....

დერმატოლოგი ვარ და მხოლოდ 1 მეთოდი ვიცი ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად

დერმატოლოგი ვარ და მხოლოდ 1 მეთოდი ვიცი ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად

ექიმთან გაქცევა არ იჩქაროთ. კანზე ყავისფერი ლაქები ჯანმრთელობას ძალიან არ აზიანებენ, მაგრამ სიხარულსაც არ იწვევენ....

ფსიქიკური აშლილობის ტიპები, რომლებიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

ფსიქიკური აშლილობის ტიპები, რომლებიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

რას იგრძნობდით, თქვენთვის ან თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის, ფსიქიკური მოშლილობის დიაგნოზი რომ დაესვათ?საბედნიეროდ, ასეთი დაავადებების უმრავლესობა განკურნებადია....

ზამთრის დასრულების შემდეგ ეს 3 ხილი სწორედ რომ დროულია

ზამთრის დასრულების შემდეგ ეს 3 ხილი სწორედ რომ დროულია

მარწვი, - მისი არომატები და გემო უცხო არავისთვის არაა, თუმცა ის წლის ზამთრის დამთავრების შემდეგ პირველი ხილია, გამოფიტული და ვიტამინებით დაცლილი ორგანიზმი გაზაფხულზე ხილით და ვიტამინებით უნდა შევავსოთ....

კისრის მალების ოსტეოქონდროზი, უყურადღებობის შემთხვევაში ამან შესაძლოა სამუდამოდ დაგაინვალიდოთ

კისრის მალების ოსტეოქონდროზი, უყურადღებობის შემთხვევაში ამან შესაძლოა სამუდამოდ დაგაინვალიდოთ

კისრის მალების ოსტეოქონდროზი ხერხემლის ოსტეოქონდრი დღეს მწვავედ გავრცელებული დაავადებაა....

შეინახეთ მინის ქილაში იასამნის ყვავილები და დაასხით მცენარეული ზეთი. რატომ?

შეინახეთ მინის ქილაში იასამნის ყვავილები და დაასხით მცენარეული ზეთი. რატომ?

დაუვიწყარია იასამნის ჯადოსნური არომატი! აყვავებული გაზაფხულის ბაღების ნაზი და ტკბილი სურნელი სასიამოვნო შეგრძნებებით გვავსებენ....




loading...
რედაქტორი გირჩევთ