Загрузка...

როგორ ვუმკურნალოთ თავის ტკივილს სწრაფად და მარტივად


თავის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს უამრავი მიზეზი: სტრესი, გამოუძინებლობა, კვების რაციონის დარღვევა, ხანგრძლივი მუშაობა კომპიუტერთან და გარემოს წემოქმედება. რაც არ უნდა იყოს მიზეზი მისი გაძლება აუტანელია და ხშირად ტკივილის მოშორებაც რთულია, უამრავი წამლის დალევაც კი არ გვშველის, ამიტომ სცადეთ ხალხური მედიცინა
  1. ბანანი
     
    ბანანის ქერქი შეიცავს ორგანიზმისთვის სასარგებლობევრ ვიტამინს. მისი დადება შუბლზე 20-30 წუთის განმავლობაში ხსნის თავის ტკივილს.
  2. კოჭა
    იტვირთება...
    loading...
     
    კოჭის ფესვს აქვს არაჩვეულებრივი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რითაც გვეხმარება ვებრძოლოთ თავის ტკივილს. ის გვეხმარება მოვადუნოთ სისხლძარღვები და ამცირებს შეშუპებას და ასტიმულირებს ბუნებრვი დამამშვიდებელი მექანიზმების მოქმედებას.
     კოჭის ჩაის დალევა დღეში 3-4 ჯერ საშუალებას გვაძლევს მოვიშოროთ შაკიკი. მთავარია დავლიოთ როგორც კი თავი აგვტკივდება. 
  3. ცხელი წყალი 
     თავის ტკივილის მოშორებაში დაგვეხმარება სათბურაც (გრელკა) ცხელი წყლით. დაიდეთ თავის უკანა ნაწილზე. სითბო გააუმჯობესებს სისხლის მოძრაობას, მოადუნებს კუნთებს რაც მოგისხნით თავის ტკივილს.
     ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ცხელი შხაპი ან ჩაწვეთ ცხელ აბაზანაში. 
  4. ვაშლი
     
    ერთ–ერთი საუკეთესო საშუალება თავის ტკივილისას არის ვაშლი. თუ თავის ტკივილით გაიღვიძეთ შეჭამეთ ვაშლის ნაჭერი მცირეოდენი მარილით და აუცილებლად დააყოლეთ 1 ჭიქა თბილი წყალი. ტკივილი მალე გაგივლით. ასევე კარგია ინჰალაცია ვაშლის ძმრით. 
  5. ნუში
     
    ის არაჩვეულებრივ სემცვლელია სხვადასხვა წამლების. მხოლოდ 1 მუჭი ნუში ხსნის თავის ტკივილს 10-15 წუთში. 
  6. ლავანდის ეთერზეთი
     
    დაისხით რამდენიმე წვეთი ლავანდის ეთერზეთი თითებზე და დაიზილეთ საფეთქლები 15-20 წუთის მანძილზე. ლავანდის დამამშვიდებელი ეფექტი კარგად მოქმედებს თავის ტკვივილისას და ხსნის მას.
     ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ევკალიპტის ან პიტნის ზეთი. 
  7. დარიჩინი
     
    აიღეთ დარიჩინის რამდენიმე ჯოხი და დანაყეთ ფქვილისებრ მასამდე. დაუმატეთ ცოტა წყალი ისე რომ მიიღოთ სქელი პასტა. დაიდეთ შუბლის და საფეთქლების არეში ნახევარი სააათით. თავის ტკივილი მალე გაგივლით. განსაკუთრებით ეფექტურია თუ ის გამოწვეულია სიცივისგან.
  8. კეინური წიწაკა
     
    თავის ტკივილთან ბრძოლოს კიდევ ერთი მეთოდია ცხარე წიწაკის მიღება. როგორც მისი ჭამა, ასევე მისგან გაკეთებული კრემი გვეხმარება შაკიკის დამარცხებაში. 
9. პირეტრუმი
 
პირეტრუმის გამხმარი ყვავილები გვხვდება ყველა აფთიაქში, ხოლო მის სამკურნალო თვისებებს დააფასებს ყველა ვისაც თავი ყოველდღიურად სტკივა. მცენარეს აქვს დამამშვიდებელი, ანთებისსაწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლის ეფექტი, რითაც ებრძვის შაკიკს.
 თუმცა მისი მიღებისას არ უნდა გადავამეტოთ დოზებს, რადგან აქვს სხვადასხვა გვერდითი ეფექტები: იწვევს მონელების პრობლემემს, გულისრევას და უძილობას. ოპტიმალური დოზაა თავის ტკივილისას 5 გრ 1 ჭიქა ცხელ წყალზე. და მიიღეთ დრეში 2 ჯერ.
 
 
მოგეწონათ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გააზიარეთ, რათა სხვებმაც ნახონ.
loading...
გააკეთეთ კომენტარი
მსგავსი სიახლეები


loading...
რედაქტორი გირჩევთ