Загрузка...

წყალი_გახდომის მთავარი ელემენტი



ზედმეტი წონა უამრავი ადამიანის პრობლემაა.ბევრი ადამიანი ოცნებობს, მოიცილოს ზედმეტი კილოგრამები.ამიტომ მეცნიერებმა შეადგინეს პროდუქტების სია, რომელიც გვეხმარება ზედმეტი ცხიმის დაკარგვაში.
იტვირთება...
loading...
მეცნიერების აზრით გახდომის უმთავრესი წყარო წყალია.მისი დეფიციტი აფერხებს ნივთიერებათა ცვლას ორგანიზმში და ხელს უწყობს ცხიმების დაგროვებას.ამიტომ დღის განმავლობაში 2 ლიტრი წყალი უნდა მივიღოთ.ეს ეხმარება ორგანიზმიდან შლაკების გამოდევნას და ცხიმოვანი უჯრედების რღვევას.
ცხიმების დაწვაში აქტიურ მონაწილეობას იღებს ცილები, ამიტომ ცილებით მდიდარი საკვები უნდა მივიღოთ: თევზი, ქათმის თეთრი ხორცი, ინდაურის ხორცი და ცილა.ბოსტნეულიდან_კიტრი, მწვანე ბარდა, სტაფილო, პილპილი, ჭარხალი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ნიახური.იდეალურ დიეტურ პროდუქტად ითვლება ზეითუნის ზეთი და ზეთისხილი.საკმარისია უზმოზე ერთი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთის მიღება ან დღის განმავლობაში მიირთვით 10-12 ცალი ზეთისხილი.ცხიმებს საუკეთესოდ წვავს ანანასი, მწვანე ჩაი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
კოლორადოს უნივერსიტეტის მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ "ცე" ვიტამინი აიძულებს ნივთიერებათა ცვლას, დღის განმავლობაში 100 კალორიით მეტი დაწვას ორგანიზმში.
მოგეწონათ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გააზიარეთ, რათა სხვებმაც ნახონ.
loading...
გააკეთეთ კომენტარი


loading...
რედაქტორი გირჩევთ