დიეტა

სელის თესლის უნიკალური თვისებები - რეცეპტები წონაში დასაკლებად

სელის თესლის უნიკალური თვისებები - რეცეპტები წონაში დასაკლებად

სელის თესლი მდიდარია მაკრო და მიკრო ელემენტებით (კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა, მანგანუმი, სპილენძი, თუთია, ქრომი, ალუმინი, ნიკელი, იოდი, ბორი), ახდენს სელენის კონცენტრირებას....

როგორ დავიკლოთ ერთ კვირაში 10 კგ, დარიჩინის ჩაის მეშვეობით

როგორ დავიკლოთ ერთ კვირაში 10 კგ, დარიჩინის ჩაის მეშვეობით

დარიჩინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული აღმოსავლური სანელებელია. ხშირად მას ცომეულში ამატებენ, მაგრამ ბოლო წლებში, პოპულარული აღმოსავლური რეცეპტები, დარიჩინს სასმელებში იყენებენ. მაგალითად, ჩაის დარიჩინით სულ უფრო მეტი გულშემატკივარი ჰყავს. დარიჩინიანი ჩაის სასარგებლო...

11 ხრიკი, რომლებიც წონაში დაკლებაში დაგეხმარებათ, მაშინაც კი, თუ ნებისყოფა არ გყოფნით

11 ხრიკი, რომლებიც წონაში დაკლებაში დაგეხმარებათ, მაშინაც კი, თუ ნებისყოფა არ გყოფნით

რამდენად ხშირად ვცდილობთ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას „ორშაბათიდან“ ან რომელიმე მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ, შემდეგ კი ყველაფერს შუა გზაზე ვტოვებთ, რადგან სერიოზული ძალისხმევისთვის მზად არ ვართ. მიზნისკენ პატარა, მაგრამ ეფექტური ნაბიჯებით უნდა ისწრაფვოდეთ. როგორ...

გასახდომი რეცეპტი ლიმონით

გასახდომი რეცეპტი ლიმონით

ალბათ არ შევცდები თუ ვიტყვი რო თითქმის ყველა ჩვენგანს გასჩენია კითხვა როგორ დავიკლოთ ჯამრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. და ერთხელ მაინც უცდია დიეტის დაცვა. ზოგი ადვილად ახერხებს კილოგრამების მოშორებას, ზოგი კი ვერ....

3-4 დღეში დაკლებული 4 კილოგრამი,  დიეტა უნდა გავიმეოროთ 3 კვირაში ერთხელ

3-4 დღეში დაკლებული 4 კილოგრამი, დიეტა უნდა გავიმეოროთ 3 კვირაში ერთხელ

ეს დიეტა განკუთვნილია მათთვის ვისაც არ შეუძლია, შიმშილი.ასეთი დიეტის დაცვა სრულიად დაშვებულია ყველასთვის და არ საჭიროებს ექიმის თანხმობას, დიეტა გრძელდება 3-4 დღეს და იკლებთ 4 კილოგრამს, მსგავსი დიეტა უნდა გავიმეოროთ 3 კვირაში ერთხელ დამიჯერეთ შედეგი სახეზე იქნება....

კომბოსტოსგან დამზადებული ნარევი, რომელიც დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ ჭარბ წონას და სხვადასხვა დაავადებებს

კომბოსტოსგან დამზადებული ნარევი, რომელიც დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ ჭარბ წონას და სხვადასხვა დაავადებებს

ფერმენტირებული პროდუქციის გამოყენებით, დარწმუნდებით, რომ თქვენ იქნებით ბევრად უფრო ენერგიული და გექნებათ უკეთესი განწყობა ვიდრე ადრე გქონდათ. ეს პროდუქტები ასტიმულერებს და ზრდის სასარგებლო ბაქტერიებს, როგორებიცაა ბიფიდობაქტერია და ლაქტობაცილი, ასევე ხელს უწყობს...

მოხარშული ბანანის ქერქი, სულ მალე გამქრალი ჭარბი წონა და მუცლის ცხიმი

მოხარშული ბანანის ქერქი, სულ მალე გამქრალი ჭარბი წონა და მუცლის ცხიმი

ბანანი ერთ-ერთი საუკეთესო ხილია, ის მდიდარია უამრავი მინერალითა და ვიტამინით, მაგრამ ბანანის ქერქი იმაზე მეტად ძლიერმოქმედი საშუალებაა ვიდრე თავად ბანანი, ბანანის ქერქის ნახარში სწრაფად წვავს ცხიმს და კარგია მათთვის ვისაც მუცლის პრესის დაყენება სურს....

დალიეთ მხოლოდ 2 ჭიქა ეს სითხე და მუცლის ცხიმს დაემშვიდობეთ!

დალიეთ მხოლოდ 2 ჭიქა ეს სითხე და მუცლის ცხიმს დაემშვიდობეთ!

თუ ცდილობთ გაიგოთ, როგორ დააღწიოთ თავი მუცლის ქონს, თქვენ სავარაუდოდ, მუდმივად ისმენთ რჩევებს ჯანსაღ კვებასა და ფიზიკურ ვარჯიშზე. იცით თუ არა, რომ ზოგიერთი სასმელი დაგეხმარებათ მოგაშოროთ ცხიმი მუცლის არეში?...

მწვანე ყავა – „აღმოჩენა“ დიეტოლოგიაში. აუცილებლად უნდა ვიცდეთ მისი უნიკალური თვისებების შესახებ.

მწვანე ყავა – „აღმოჩენა“ დიეტოლოგიაში. აუცილებლად უნდა ვიცდეთ მისი უნიკალური თვისებების შესახებ.

მწვანე ყავის პოპულარობა 2012 წლიდან დღითიდღე იზრდება, როგორც წონაში დაკლების ეფექტური მეთოდი. ამ ბუნებრივი საშუალების ცხიმების წვის ეფექტის კრენტონის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა აღმოაჩინა. მწვანე ყავა განსაკუთრებით პოპულარულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში, თუმცა...

"მაგიური დიეტა, კვირაში 7 კილოგრამის დაკლება"

"მაგიური დიეტა, კვირაში 7 კილოგრამის დაკლება"

თემა ისევ და ისევ გახდომას ეხება, რაც დღეს–დღეობით ძალიან აქტუალურია. მრავალი ძალისხმევის ხარჯზე გიხდებათ სულ მცირედი კალორიების დაწვა, მე კი შემოგთავაზებთ ვაშლის არასტანდარტულ დიეტას, რომლის საშუალებითაც კვირაში 7 კილოგრამს დაიკლებთ. მას ხშირად პექტინის დიეტასაც...

წინა 1 2 შემდეგი



loading...
რედაქტორი გირჩევთ